Podniecenie seksualne u mężczyzny jest procesem nie mniej złożonym niż u kobiety. A wielu przedstawicieli silniejszej połowy ludzkości zastanawia się, jak szybko zwiększyć potencję przed seksem i nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Istnieje wiele odpowiedzi na to pytanie.
Aby szybko zwiększyć potencję, stosują leki, środki ludowe, różne techniki z własnym ciałem i tak dalej. Część z nich można nazwać radykalnymi, część umiarkowanymi. Dla zdrowego mężczyzny odpowiednie są opcje lekkie i umiarkowane, które omówimy później.
Jak szybko można przywrócić potencję?
Kiedy mężczyzna regularnie ma problemy z potencją, jest mało prawdopodobne, że uda się temu zaradzić tu i teraz. Problemy zdrowotne wymagają kompleksowych działań pod okiem specjalisty.
Jeśli jednak ze zdrowiem wszystko w porządku, ale potrzebujesz szybko nabrać formy i nabrać gotowości bojowej, wówczas możesz zastosować naturalne żele, kremy czy maści. Jeśli zaplanowałeś romantyczny wieczór, za pomocą specjalnych środków możesz szybko przywrócić erekcję w ciągu dnia.
Najważniejsze jest, aby dokładnie wybrać sposób na zwiększenie potencji przed stosunkiem seksualnym. W końcu tylko w ten sposób seks przyniesie Ci przyjemność, której potrzebujesz.
Jak poprawić erekcję przed stosunkiem
Możliwości jest nieskończona ilość, a każda z nich ma zarówno zalety, jak i wady.
Podstawowe metody na zwiększenie erekcji:
- Uprawiać sport;
- Leki;
- Środki ludowe;
- Masaż;
- Afrodyzjaki;
- Zimny i gorący prysznic;
- Koktajle „męskiej mocy".
Ponieważ wybór przyprawia o szaleństwo, poniżej omówimy każdą opcję bardziej szczegółowo. Dzięki temu każdy może wszystko zważyć i dokonać dla siebie właściwego wyboru.
Sport
Siedzący tryb życia, siedząca praca i nadwaga to czynniki, które przyczyniają się do słabej męskiej potencji. Dlatego zaleca się wykonywanie ćwiczeń przynajmniej od czasu do czasu. Możesz zacząć od prostych porannych ćwiczeń. Najlepiej oczywiście zapisać się na siłownię.
Tuż przed intymnością spróbuj znaleźć czas na wykonanie kilku prostych ćwiczeń fizycznych. Przyspieszy to krążenie krwi, także w okolicy pachwiny.
Jednak nie przesadzaj. Staraj się cieszyć sportem i aktywnością fizyczną. Nie ma potrzeby załamywać się i przeciągać żelaza przez ból. We wszystkim trzeba wiedzieć, kiedy się zatrzymać.
Koktajle
Koktajle oznaczają dowolny napój, który lubisz. Może to być orzeźwiająca kawa, zwykła herbata lub ulubione kakao. Najważniejsze, że go lubisz, daje ci siłę i energię do łóżkowych wyczynów.
Polecamy także spróbować koktajli z owoców, a nawet warzyw. Są bardzo zdrowe i niezwykle pożywne. A co więcej, sposoby na rozweselenie człowieka i dosłownie dodanie mu drugiego oddechu. Takie ćwiczenia z pewnością nie będą zbędne i pomogą Ci zwiększyć potencję przed stosunkiem.
Leki
Zalecamy stosowanie tej metody w ostateczności. Tylko jeśli żadne inne środki Ci nie pomogą. Przecież z reguły większość leków poniżej pasa nie ma szczególnie korzystnego wpływu na resztę organizmu.
Jeśli nic innego Ci nie pomaga i zdecydujesz się na ten krok, zacznij od żeli, kremów lub maści. Jeśli nie możesz tego znieść, możesz udać się do najbliższej apteki i kupić przed stosunkiem tabletki bardzo szybko zwiększające potencję.
Środki ludowe
Ludowych metod zwiększania męskiej potencji jest całkiem sporo. Ludzie interesowali się tym tematem od czasów starożytnych. Ich główną przewagą nad lekami jest bezpieczeństwo. Oto niektóre z najpopularniejszych tradycyjnych środków:
- Miód z orzechami włoskimi;
- Herbata z szafranem;
- Dziurawiec.
Notatka!Jeśli zdecydujesz się przygotować własną, tradycyjną herbatę lub cokolwiek innego na wzmocnienie męskości, upewnij się, że nie jesteś uczulony na jej składniki.
Masaż
Masaż może pomóc przyspieszyć krążenie krwi, co zawsze jest przydatne dla potencji. I wcale nie musi to oznaczać masażu prostaty czy jakichkolwiek okolic intymnych. Opanowanie prostych ruchów i zapamiętanie punktów jest dość łatwe, Internet jest pełen instrukcji.
Prysznic
Innym sposobem na zwiększenie potencji przed stosunkiem jest wzięcie prysznica. Pomimo tego, że wiele osób bierze prysznic przed seksem, należy to zrobić inaczej niż zwykle.
Tutaj istota jest znowu taka sama - przyspieszenie krążenia krwi. Odbywa się to poprzez naprzemienne podawanie zimnej i ciepłej wody pod prysznicem. Dosłownie 5 minut kontrastowego prysznica, a Twoja męska siła znacznie wzrośnie.
Afrodyzjaki
Nie będzie tajemnicą, że niektóre produkty spożywcze są afrodyzjakami. Oznacza to, że to jedzenie zwiększa twoje podniecenie i siłę seksualną. Takich produktów jest całkiem sporo, każdy znajdzie coś dla siebie. Oto przykładowa lista popularnych afrodyzjaków:
- Jaja kurze;
- Wszelkie owoce morza;
- Cebula;
- Szafran;
- Czarna fasola;
- Miód;
- Czarny pieprz;
- Orzechy.
Wyniki
Metod i sposobów na zwiększenie potencji przed stosunkiem jest całkiem sporo. Obydwa stworzone przez człowieka i naturę. Każdy znajdzie coś dla siebie, co mu się spodoba.
Niektóre techniki nie wymagają praktycznie żadnego wysiłku i nie trzeba nawet wychodzić z domu. Jest to oczywiście prysznic kontrastowy i proste ćwiczenia fizyczne. Te dwie rzeczy przydadzą się nie tylko w łóżku, ale także w innych obszarach ludzkiego życia.
Jeśli jednak jesteś gotowy poświęcić swój czas i trochę pieniędzy, to do Twojej dyspozycji są produkty z branży medycznej, które zrobią wszystko w jak najkrótszym czasie i zapewnią Ci niezapomniane noce.